Meine Kurse

Bewegung, die dich dort abholt, wo du gerade stehst.

Deep Stretch & Release

Erwarte eine wohltuende Kombination aus regenrierenden Dehnungen, entspannenden Restorative Elementen- für mehr Beweglichkeit, weniger Spanung und ein ruhigeres Nervensystem.

Ideal für dich, wenn du Stress abbauen und dein Nervensystem nachhaltig beruhigen möchtest.

Mobility & Breath

Fließende Vinyasa Praxis, die Bewegung und Atem verbindet. Für mehr Energie, Klarheit und ein gutes Körpergefühl.

Für dich, wenn du Verspannungen lösen und dich gleichzeitig bewegen und stärken willst.

Reset & Recharge

Nach einem langen Tag darfst du hier neue Energie sammeln. Dich erwarten fließende Sequenzen, bewusste Atemführung die dich wieder zurück in Einklang bringen.

Ideal für dich, wenn du tief sitzende Spannungen lösen und deine Beweglichkeit verbessern möchtest.

Dein Weg mit LovYa Yoga

Bewegung, die sich deinem Rhythmus anpasst.

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'' Yoga beginnt dort, wo wir uns Zeit für uns selbst nehmen . ''